昨日お届けした花束たち。
ここ数年、毎年ご注文いただいている看護学校の卒業式でした。


学校の入り口まで配達しましたが、
みんな初々しく晴れやかで、希望に満ちた表情を見ると
こちらまで気持ちがほころぶようでした。
いいですね〜
春ならではの風景です。

前日に仕入れし、作業していたのですが、
みなさんもニュースでご存知の通り、今までに感じた事のない大きな揺れを感じました！
ガクガク震えながら、テレビから流れる東北地方の津波被害の映像をみて、
事の重大さ、深刻さを実感。
徐々に血の気が引いていきました。。


玄関で、仕入れたお花を水揚げしていたのですが・・・

テーブルの下で避難中、
キャビネットに飾っていた酒器が落ちてきたり、
キャスター付きのテレビ台が動き始めたり・・・
食器棚からガチャンガチャンという音がしてきて、心臓バクバク。
そして、玄関からもガッチャーンとひと際大きな音で
花瓶の割れる音・・・
一体これからどうなるんだろう？？と生きた心地のしない数分感間でした。

これまでも、幾度となく地震のニュースを耳にし、その度に”怖いなぁ”
とは思っていましたが、どこか人ごとだった自分に気付き、今更ながら反省します。

震度５強の東京で、これだけの揺れと不安を感じているのに、
東北地方の方々の被害、今のお気持ちを考えると言葉になりません。

金曜日は、私もなかなか気持ちが立て直せず、
作業を再開するまでに時間を要しましたが、
深夜から明け方４時半までかけ、”根性”でお作りした！という感じです。

一つ一つの花束は、後日少しずつご紹介していきたいと思います。

その夜は、なんとなく不安で洋服を着たまま就寝。

可能な範囲で災害時の準備をし、待ち合わせ場所など決め、
安全な場所や避難の手段、いくつかの避難経路などシュミレーションしておく事が重要ですね！
そして、最も必要なのは”冷静さ”なのかもしれません。

一日も早い復興と、被災地の皆さまの安全、生活の基盤の確保がなされることを
お祈りするばかりです。

今日は「ひな祭り」。

この小さなお人形は、高校卒業して一人暮らしをはじめた際、母から贈られたもの。
学生の頃は、ひな祭りが近づくと、
「もうひな人形飾った？」「一日飾りじゃダメよ！」「終わったらすぐ片付けなさいね！」
と、まるで私の行動を見透かされているかのようによく電話がきたものでした（笑）

そのせいか、いくつになっても気に留めてしまう行事です。
実家では、子供達が巣立った後も毎年七段飾りのひな人形を飾っているとか。
頭が下がります。

さてさて、毎年思うのですが、、、
お内裏様とお雛様、一体どちらが右だっけ？？　と。

ネットで簡単に調べたところ、
どちらでもいいようですね！
ちなみに、現在はお内裏様が右で、お雛様を左に飾るのが主流のようですが、
昔は逆だったとか。
地方によっても様々のようなので、今年はこの並びにしてみました（笑）
（＊もし間違っていたら教えて下さい！）

小さなお人形だけではちょっと寂しいので、
サイドに桃の花を添えてお飾りしてみました。

そして、ひな祭りに欠かせないものと言えば、
「ちらし寿司」　　　じゃないですかぁ〜？
今日どうしても食べたい！のに買い物に行けなかったーーー
どうしよう。。。
と、有り合わせの材料で作る事に。

”残り物”で作ったので、あまり近寄れませんが・・・（笑）
まぁ、それなりの味になりました。

みなさまは、どんなひな祭りをお過ごしですか？

先日よりお休みをいただき、
ふるさと五島へ帰っておりました。

映画「悪人」で一躍有名になった？！五島。
撮影ポイントとなった場所に立てられた赤い幟がひと際目立っておりました。

そして、ラストシーンの舞台となった「大瀬崎灯台」へ
行ってみる事に★


強風に吹かれながら眺めるこの景色が好きで、
帰ると必ず立ち寄ります。

灯台の向こうにある水平線に、
日本で最後の夕日が落ちて行く風景は、いつ見ても素晴らしい！
と、いつもここからの風景で満足していたのですが、
今回は、灯台まで歩いてみることにしました。


木々の生い茂る中、急な坂道を下り見えて来た灯台。
まだまだ遠いなぁ〜（汗）

帰りはコレを登るんだよねーーー
と不安が頭を過ります。。


道が開け、灯台へもう少し☆
と胸が弾んだのもつかの間・・・
風を遮るものがなくなり、突風が吹く度ビクッと。

ここから転げ落ちたら、、
なんて、あらぬ心配ばかり。


恐る恐る階段を上りようやく間近に見た灯台は
デカかったぁ〜〜

しかし、ここで撮影をした妻夫木君と深津さん、そしてスタッフたち。
凄すぎます。


遠くに見える景色は美しいけど、
真下は断崖絶壁ですからー（汗）
足がすくんでしまいます。


そしてやっぱり登るのです（笑）
この道を・・・

往復１時間の散策でしたが、自然の素晴らしさ、厳しさ、
そしてこの道を歩いた人たちの思いを感じる時間でした。

キンモクセイの香りがプ〜ンと漂う秋。
五感で季節の変化を感じたいもの。

先日”栗拾い”に行って来た★友人よりお土産をいただきました♪
その日は、栗拾い＆稲刈り体験へ行かれたようで、、
全身で秋を満喫してるなぁ〜

そんな体を張って（笑）取って来てくれた栗をどう美味しくいただこうか？？


ふふふっ・・・
やっぱ、栗ごはんでしょうー

そして、その翌日。
ホクホクの栗をいただいたせいか、
急にサツマイモが食べたくなり、買い物へ

蒸かして食べてみたものの、２、３口で飽きてしまい
こんなに・・・どうしよう？？

ネットでレシピを検索し、
”サツマイモのマドレーヌ”を作ってみる事に！
普段ほとんどお菓子づくりをしないので、マドレーヌ型もなく天板一面サイズ（汗）


あまりにも味気ないので、柄にもなくハート型に切り抜いてみました♡

美味しかったけど、皆さんお気づきでしょうか。。
元の量より増えている事を・・・

当分の間、私の朝＆昼食になってしまいそう( – – ;

ココアパウダーや抹茶パウダーをかけて
味に変化をつけてもー
無理あるなぁ〜〜〜

皆さん、やり過ぎにご注意を！（笑）

朝の大荒れの天気はどこへやら？？
強風は吹きつつも
東京は晴れ晴れとした気持ちのいいお天気になってきました♪

いきなり”デーンッ”と登場したクロックムッシュ。
持ち寄りパーティーの一品として作ってみました。

ご近所さんやお友達に家族が増え、お子さんも一緒に♪
となると、自宅で持ち寄りホームパーティーをした方が
くつろげるし、気を使わず楽チン♪
ということになります。

毎回、何を作ろうか？と考えるもの一つの楽しみ★

今回のメインは「パン」です。
ウォーキングをしながら見つけたパン屋「ロワンモンターニュ」
王子駅から徒歩５分、北区役所のすぐそばにありますが、
あいている時間に遭遇した事がなく・・・
いつも指をくわえて「あぁ〜、美味しそう」と眺めるだけでした。


今回は営業時間をちゃんと調べて「ライ麦パン」と「白神こだま酵母のパン」その他諸々（笑）を購入。
凄くいい香りが部屋中に立ちこめています。

そして、クロックムッシュを作るべく、
パンをカットし、ホワイトソースを塗ってハム（パストラミ）をはさみ、
チーズをのせて焼き上げれば完成！っと。
（＊焼く前の状態でラップして冷凍保存も可能です）


ろう引きの袋に並べて、ラッピングしたら
ちょっとした手土産の完成です！

楽チンクッキングで、ボリュームもあり、見た目もそれなりに・・・
という点が重要☆かなっ

＜私のオススメパン屋さん＞
↓　ご興味のある方は見て下さいね〜
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やっと山頂にたどり着き、まずは浅間神社にお参り。
噴火口へ行くと、自分でラーメンを作って食べている人を発見！
私は既にヘロヘロなのに、みんな凄い体力です。

頂上が一番高いだろうと安心しきっていたら、
目の前に見える測候所跡の展望台が一番高いという事で・・・
しばし悩みましたが、頑張って行ってみる事にしました。


頑張ったご褒美！？に「陰富士」を見ることができました。


地上はこんなにも暑いのに、
富士山には雪が残っています。


富士山が噴火したらどんなことになるんだろう？？
と想像しながら、恐る恐る噴火口をのぞいてみたり。。


やっと辿り着いた”本物の”頂上。
なんと、標高3775.63m
日本で一番高い所に来たぞ！！
という証拠写真を撮るのに、１時間待ち。。
体力と忍耐のいる富士登山でした。

実は・・・
登るより下りの方数倍大変。。
砂利と砂の中、傾斜のある坂道を下るのは、
よほどの筋力がないと膝とももにきます。
そして頭を過る「馬」
12000円かぁ〜と少々弱気になってしまいましたが、
なんとか自力で下山することができました。

当日は登る事に必死で多くを考えることができませんでしたが、
少しずつでも前に進めば、いつかは目標に辿り着くことができるんだな〜
と、月並みではありますが、深く実感しているところです。

一生に一度は登ってみるものかと、ご覧の皆様にもオススメ！
ご来光は必須ですよ★

今日は、いよいよ頂上を目指します★

が、が、が・・・
デリケートな私たち（笑）には、山小屋で一晩を過ごすのは
ちょっと過酷だったようで。
お隣のイビキ＆寝言に悩まされ、空気の薄さに頭痛が始まり、
これ以上ここにはいられなーーーい！！
と、予定より早くAM0:30に山小屋を出発することに。


暗くて画像もブレブレですが、思った以上に沢山の人が
山頂を目指し歩き始めていました。

だいぶ着込んでいたつもりでしたが、深夜の８合目〜頂上付近は
かなり寒かったです。
きちんと確認はしてませんが、たぶん0℃位ではないでしょうか。
途中で耐えかね、持って行った全ての服を取り出し、
上に６枚、下３枚を重ね着。
そんな着膨れした私の横を短パン、Ｔシャツの外国人が通って行きます。
「？？？？」

山頂までは、人、人、人の大渋滞！！
軽い高山病にかかった事もあり、ゆっくり半歩ずつ進み、
休憩もマメに取りながら登る事にしました。


山頂まであと300mくらいの所で、空が明るくなり始めました。
急いで山頂を目指す人もいましたが、私たちはここでゆっくりとご来光を堪能する事に。


不思議な絵でしょう〜
斜面に腰掛け今か今かとご来光待ち。
雲がこんなに下にあるんですよ。


そして、後ろを振り返ると・・・
月が！！
太陽が昇り、月が沈んで行く瞬間を同時に見る事が出来ます。


太陽が昇り始めると「わーっ」という歓声がおこります。
ちなみに、左下に見える湖は「山中湖」です。



おーっ、
後光が射してますね〜

思わず拝んでしまいそうですよね。

太陽と空の変化がとっても神秘的でした。

まだまだ続く・・・
山頂の様子はまた後日。

いや〜
登ってきましたよ！富士山。

こちらは皆様おなじみの５合目です。
５合目まで車で行ったのですが、既に渋滞。
こんなにも観光客と登山者がいるとは・・・
驚きです。

２㎞手前に駐車し、歩いて登山口を目指す事に。


そして、あちらこちらに馬が。
観光用？と思いきや、馬に揺られて下山する人が！！
恐るべし、富士山。
”こうはなるまい”と心に誓ったのでした〜


こちらが「富士吉田ルート」の登り口。
看板を見ると、頂上までの距離、「6.数㎞」
えっっ！！ホント？？
毎朝のウォーキングと同じくらいの距離じゃ〜ん。


思ったより平坦だし、意外と平気かもっ☆
なーんて、意気揚々と出発！


6号目で軽装備の人たちは足止め。
いよいよ登山っぽくなってきます。

おーっ、山小屋も見えて来たし、７合目ももうすぐだ。

気持ちは元気でも、徐々に空気が薄くなるのを感じ、
歩幅が小さくなってきます。。


7合目辺りは、ゴツゴツとした岩場を登って行きます。
ひゃ〜、疲れたぁ。
厚い雲の中、時々雨にも降られながら登って来たので、
時々やってくる晴れ間がご褒美♪
よーし、もうひと頑張りするぞー！！


夕暮れ時。
８合目からの景色です。
下界がこーんなにも遠くに感じられます。


そして、やっと辿り着いた今晩のお宿。
”雑魚寝”とは聞いてるけど、どんなところかな？

「・・・・・・」
↑お察し下さい（笑）

う〜ん、色んな意味でカルチャーショック。

ご来光を見るために、明日はAM1:30出発予定。
山小屋でハンバーグカレーをいただき、ビールをグビッと！

余談ですが、、
８合目辺りからグーンと物価があがります。
500mlのペットボトルのお水がなんと500円！！
ちなみに、私たちがいただいた350mlのアサヒスーパードライは600円でした。
トイレも有料、200円です。
お水が貴重な山では、もちろんお風呂もなく、顔も洗えず・・・
普段の生活がなんとありがたい事やら。。
う〜ん、しみじみ。

長くなって来たので、ご来光＆頂上編はまた後日・・・
という事で、お楽しみに〜

毎日暑い日が続いてますね☆

毎朝のウォーキングもなるべく涼しい時間帯に・・・
と、日に日に出発時間が早くなります。
私のオススメは、朝５時頃♪
とっても涼しく気持ちがいいです！

毎日同じコースを歩いていても楽しくないので、
気軽に登れる高尾山へ行ってきました。

今回は６号路の森と水のコースを登りました。

水のせせらぎを聞きながら静かな森の中を歩きます。

今回は、”富士登山の練習＆ストックのお試し”が目的だったので、
写真を撮る事も忘れ、ひたすら黙々と登りました。
ストックがあったせいか、毎朝のウォーキングで多少体力がついたのか？
今までになくスイスイと・・・
あっという間に頂上にたどり着きました。


頂上には沢山の人が・・・
海外からの旅行者でしょうか？
英語や中国語、韓国語など飛び交っていてびっくり！！

当日はお天気もよく、奇麗な景色と青空を堪能出来ました★

そして、我々が目指すべく”富士山”も見えました！が・・・
雲を突き抜け遥か彼方に〜〜〜
あんな所まで登れるのかなぁ？とかなり不安に。

気を取り直し、下りは１号路の表参道コースを選択。
このコースは初めてだったのですが、一番距離が長かったため挑戦してみる事に。


立派な杉の木！
ご利益がありそうです★

下り始めてちょっとしたころに、
2m位のヘビを発見！
思わず立ち止まり、周りの人に知らせようと「ヘビがいますよっ」と
指を指した所、
30代の男性は、「うゎっ、気持ち悪い」と顔をしかめ遠回りで足早に去って行きました。
おばさん達は「あら〜」と関心ありそうな、なさそうな？特に驚く様子もなく素通り。
おじさん達は「アオダイショウだ！ヘビ見たから金持ちになれるよ」といいながら
何故かヘビの方に近づいて行きました。
それぞれの行動がちょっと興味深かったのですが、
どうしておじさん達は近づいていったのだろう？？
ご利益を求めて？？　　　不思議です。


１号路は舗装されているものの、かなり急勾配が続きます。
他のコースとは違い、自然の雰囲気を味わうには物足りないコースではありますが、
「表参道コース」というだけあり、薬王院の辺り等厳かな雰囲気が感じられます。


ぽつりぽつりと「ヤマユリ」も咲き始めていました。

今回一番気になったのはーーー
１号路の途中で発見した「ビアマウント」（笑）
あぁ〜夜景を楽しみながらのビール！
最高だろうなぁ〜
と想像がどんどん膨らんでいきましたが、
車だったため、今回は断念する事に・・・

この日以来、ビアガーデンが気になって気になって仕方がない私です。。

朝起きて、青空が広がっていると幸せを感じます。
特に最近は、ジメッとしていて曇りや雨続き・・・
太陽って凄いなぁ〜
こころまで元気にしてくれるとはっ☆

早くも７月に突入し、今年も半分が過ぎてしまいました。
年頭にたてた計画は何処へやら・・・？？？
10年日記も６月のとある日以降白紙がつづく・・・
マ・ズ・い・・・・・
中だるみまっしぐらっ〜〜〜

という訳で、気合いを入れ直すべく
今年の夏は「富士登山」を計画！！
マニュアル本？！やストックも手に入れ、よーし、いつ登ろう
と考えていた矢先、”慣れない登山者が救助される”
というニュースが。。

何度も富士山へ登っている友人より
「生半可な気持ちでは登れないぞ！」
「きちんと準備（１ヶ月前からのジョギング）していきなよ！」
と念を押されていた事を思い出し、
とりあえず今朝からウォーキング再開。

気持ちいいけど。。
初日にしてあまりの暑さに尻込みしているような状況なのでー
「有言実行」
とりあえずblogにて公言し、自分を追いつめてみようかと（汗）

気持ちのいい晴れの日に、
太陽に背中を押され、新たなスタートとなるいいきっかけをいただきました☆
夏の大掃除も済ませた事だし、
明日からまた頑張るぞーーー！！




（６月に撮った石神井川のあじさい）

通りのあじさいも段々と少なくなってきました。
新たな夏の花も楽しみですが、ちょっと名残惜しいなぁ・・・